Ensalada de fruta fresca y frutos secos

Frutas

Fácil

4

Preparación: 30 min

Aportación en fibras/pers: 7.59g

Ingredientes

2

manzanas

2

peras

1

plátano

1

naranja

1

granada

150 gr

frambuesas

2

cucharadas soperas de frutos secos (pasas, ciruelas pasas, chabacanos)

1

cucharada medidora de OptiFibre®

Preparación

  1. Lavar y cortar las manzanas y peras en cubos. Desgranar la granada. Pelar la naranja y sacar los gajos.
  2. Cortar los chabacanos y las ciruelas pasas en dos.
  3. Mezclar toda la fruta y agregar 1 cucharada medidora de OptiFibre®, conservar en el refrigerador. Servir la fruta bien fría.

Truco culinario:
Variar la fruta según la estación.

Comentario nutricional:
Deléitese con esta sólida ensalada de fruta rica en fibras.